बोरियत की भावना हर व्यक्ति को पता है। यह भावना क्यों उत्पन्न होती है, किन कारणों से एक व्यक्ति इसका अनुभव करता है? इसकी उपस्थिति का तंत्र क्या है? क्या इस अप्रिय अनुभव से छुटकारा पाना संभव है?
इसकी किसी भी अभिव्यक्ति में ऊब एक प्रकार की आध्यात्मिक शून्यता की तरह महसूस होती है। यह तब होता है जब किसी व्यक्ति के पास कुछ परिचित नहीं होता है। इस भावना की विशेषताओं, अभिव्यक्तियों पर अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए।
किन क्षणों में ऊब हो सकती है?
बहुत से लोग बोरियत की भावना को बचपन में किसी महत्वपूर्ण चीज की अनुपस्थिति के रूप में पहचानते हैं। किसी को खिलौना याद करना पड़ा जिसे माता-पिता ने फेंक दिया या जो खो गया था। और जब वह काम से लौटती थी तो कोई माँ की प्रतीक्षा करता था, और हर घंटे अनंत काल की तरह खिंचता था। उम्र के साथ कुछ भी नहीं बदलता है, और कोई भी बचपन को अपने जीवन के सबसे शांत, सबसे लापरवाह टुकड़े के रूप में याद करने लगता है। किसी प्रिय व्यक्ति की प्रतीक्षा करना अनंत काल में मिनटों में बदल सकता है, और अपनी प्यारी नौकरी छोड़ने के बाद आत्मा में शून्यता को मजबूत और सभी-उपभोग करने वाला महसूस किया जा सकता है, जो अवसाद के हफ्तों तक ले जाता है।
एक व्यक्ति अलग-अलग स्थितियों में बोरियत महसूस करता है, लेकिन वे सभी एक चीज से उब जाते हैं: यह महसूस करना कि कुछ महत्वपूर्ण गायब है। यह भावना एक निश्चित आध्यात्मिक शून्यता का निर्माण करती है, एक रिक्तता जिसे फिर से एक पूर्ण, खुशहाल व्यक्ति की तरह महसूस करने के लिए कुछ से भरा होना चाहिए। यह संवेदना न केवल किसी व्यक्ति की अनुपस्थिति, चीजों, या परिचित स्थानों पर जाने की अक्षमता से बन सकती है - विशेष रूप से वे जिनके साथ सुखद अनुभव जुड़े हुए हैं।यह दिनचर्या, कुछ महत्वपूर्ण, रोजमर्रा की जिंदगी की एकरसता के साथ अधूरे दिनों के कारण भी उत्पन्न हो सकता है।
बोरियत का कारण क्या है?
बोरियत का मुख्य कारण आदत है। यह कारक सभी प्रकार की बोरियत को एकजुट करता है - दोनों लोगों में और कुछ स्थानों पर, गतिविधियों में। एक व्यक्ति उन परिस्थितियों के लिए अभ्यस्त हो जाता है जो लंबे समय तक प्रासंगिक रहते हैं, और तनावपूर्ण रूप से उनकी अनुपस्थिति का अनुभव करते हैं। परिचित और प्रिय के लापता होने से अप्रिय अनुभव होता है, जिसकी तीव्रता इस बात पर निर्भर करती है कि व्यक्ति खो जाने से कितना जुड़ा था। यदि नुकसान नगण्य है, तो वे हल्के पृष्ठभूमि के विचारों के साथ फिसल सकते हैं, या वे हफ्तों तक जुनूनी रूप से सता सकते हैं यदि चला गया है, तो इसका महत्व अधिक है।
रोचक तथ्य: जितना बड़ा व्यक्ति, उतनी ही कठिन उसे नई परिस्थितियों की आदत होती है, और इसलिए, वह पिछली स्थिति को याद करता है.
लोग क्यों ऊब जाते हैं?
सबसे अधिक, एक व्यक्ति अन्य लोगों से जुड़ जाता है, और इसलिए परिचित, प्रेमपूर्ण वातावरण की ऊब सबसे अधिक प्रकट होती है। समान विचारधारा वाले लोगों या रिश्तेदारों की एक कंपनी की उपस्थिति बहुत सुखद है, यह अकेलेपन की भावना से बचाता है जो किसी भी रिश्तेदार के आसपास होने पर उसका सामना करना पड़ता है। पृथक्करण असुविधा का कारण बनता है और मानस द्वारा ऊब के रूप में माना जाता है। खाली महसूस करने का यह एक और विकल्प है - जब आस-पास कोई नहीं हो। साथ ही, अन्य लोगों की उपस्थिति जीवन में नवीनता की भावना लाती है, क्योंकि सभी लोग अलग हैं, हर किसी की अपनी राय है, सोचने का तरीका है। अन्य लोगों के साथ संवाद करने और उनके साथ विचारों का आदान-प्रदान करने में असमर्थ, एक व्यक्ति एकरसता से अकेलापन और ऊब महसूस करता है।
एक व्यक्ति ऊब क्यों महसूस करता है?
प्रकृति ने मनुष्य को कुछ भी आकस्मिक नहीं दिया है, और ऊब की भावना का भी एक निश्चित महत्व है। इस अप्रिय सनसनी ने प्राचीन लोगों को एक समूह जीवन शैली को बनाए रखने की अनुमति दी, प्रजातियों के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण, प्रत्येक व्यक्ति के कार्यों की प्रभावशीलता में वृद्धि। समूह को छोड़कर, व्यक्ति लालसा महसूस करता था, चूक गया और वापस लौट आया। इससे सामंजस्य बनाए रखना और बच पाना संभव हो गया। और आज, परिवार, मित्रता और पारिवारिक संबंध इस प्रकार संरक्षित हैं।
कुछ स्थानों पर ऊब परिचित क्षेत्रों का पालन करने के लिए मजबूर है, जो सबसे सुरक्षित निकला। विदेशी किनारों, अस्पष्टीकृत स्थान - यह दिलचस्प है, लेकिन खतरनाक है। आपको घर लौटने के लिए मजबूर करने पर, होमिकनेस और बोरियत का अहसास होता है।
आलस्य से ऊब, रचनात्मकता, नई तकनीकों का विकास, पाषाण युग से शुरू हुआ। जब कोई व्यक्ति पूर्ण होता है, तो उसके सभी कार्य किए जाते हैं, वह ऊब जाता है। मैं कुछ दिलचस्प, सुखद करना चाहता हूं - और प्रत्येक व्यक्ति के अपने झुकाव हैं। कई कृतियों, सरल आविष्कार ऊब से ठीक ...
प्यार और लत के बीच की रेखा
सभी में से अधिकांश ऊब को सकारात्मक के सबसे मजबूत स्रोतों में से एक की अनुपस्थिति में महसूस किया जाता है - एक प्रियजन। सबूत के रूप में, हम इस तथ्य का हवाला दे सकते हैं कि कई लोग प्रेम संबंधों या माता-पिता-बाल संबंधों के ढांचे में भाग लेने के साथ ऊब की बराबरी करते हैं। इस मामले में, चिंता की भावना पर खालीपन की सीमा, तुरंत यह पता लगाने की इच्छा है कि आप जिस व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं, वह क्या कर रहा है,किस कंपनी में, जिसके साथ वह स्थित है। चिंता है, इस व्यक्ति की मदद करने और उसकी रक्षा करने की इच्छा, देखभाल करने के लिए, बदले में समान प्राप्त करना।
ऐसा लगेगा कि यह अद्भुत है, लेकिन नशे की लत के साथ प्यार को भ्रमित न करें। मनोविज्ञान में, एक ऐसी चीज है - रिश्तों पर निर्भरता, जब कोई भी अलगाव, यहां तक कि थोड़े समय के लिए और अच्छे कारण के लिए, बहुत दर्दनाक रूप से माना जाता है और मजबूत नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। यह रोगात्मक भावना, जिसे समाप्त किया जाना चाहिए, इसका प्यार से कोई लेना-देना नहीं है।
बोरियत से छुटकारा कैसे पाएं?
जब बोरियत किसी व्यक्ति को पूरी तरह से अवशोषित करती है, तो वह निराशा और शक्तिहीनता महसूस कर सकता है। वास्तव में, इससे निपटना मुश्किल नहीं है। आपको बस अपने आप को किसी चीज के साथ कब्जा करने की आवश्यकता है - यह सरल सलाह किसी प्रियजन की बोरियत के साथ भी मदद करती है। लेकिन अगर आपको बस व्यक्ति या लोगों को याद करना है - तो आपको कंपनी में सक्रिय रूप से संवाद स्थापित करना शुरू करना होगा। यह याद रखने योग्य है कि कुछ भी अपूरणीय नहीं है, और बोरियत से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस परिणामी आध्यात्मिक खालीपन को कुछ इसी तरह भरने की जरूरत है।
इस प्रकार, बोरियत एक मनोवैज्ञानिक शून्य का एक अनुभव है, जो किसी व्यक्ति के खो जाने के बाद या हमेशा या अस्थायी रूप से उसके लिए प्रिय चीज को छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। यह समझना कि यह क्या है, आप इसे सफलतापूर्वक लड़ सकते हैं, नई दिलचस्प गतिविधियों की खोज कर सकते हैं, अपने वातावरण में नए लोगों को चुन सकते हैं, खुद पर कुछ प्रयास कर सकते हैं।