कुछ लोगों के लिए, रात में सपने देखना काफी स्वाभाविक है। तीसरे प्रकार के लोग हैं जो समय-समय पर सपने देखते हैं - वे हर रात आते हैं, या वे महीनों के लिए चले गए हैं।
सपने कभी-कभी क्यों नहीं आते? क्या इस संबंध में कोई स्पष्टीकरण हैं? उत्तर हैं, और कई हैं। वैज्ञानिक समुदाय में भी समस्या के संबंध में कोई असमान राय नहीं है।
सपना क्यों नहीं - चिकित्सा और जीव विज्ञान की राय
इस स्कोर का सबसे आम और तार्किक उत्तर प्राकृतिक विज्ञान के क्षेत्र से आता है। नींद की लंबे समय से जांच की गई है, इसके कई चरण हैं, जिनमें से तेज और धीमी गति से होते हैं। तेज चरण हर घंटे या डेढ़ बजे आता है, यह 10-15 मिनट तक रहता है। इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति सपने देखता है, अगर एक तेज नींद के दौरान जाग गया, तो वह बताएगा कि उसने क्या देखा।
रोचक तथ्य: आरईएम चरण को स्लीपर का अवलोकन करके देखा जा सकता है। वह छोटी-छोटी हरकतें कर सकता है, बोल भी सकता है या आवाज भी कर सकता है। यह चरण अन्य स्तनधारियों - कुत्तों और बिल्लियों में भी देखा जाता है, जाहिर है, सपने भी देखते हैं। वे पंजा आंदोलन भी करते हैं, कुत्ते एक सपने में गला घोंट सकते हैं, उन घटनाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं जो वे देखते हैं।
कोई व्यक्ति सपनों की कमी के बारे में शिकायत कर सकता है और कह सकता है कि वे सपने बिल्कुल नहीं देखते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा होता है कि वह केवल आरईएम स्लीप चरण के दौरान नहीं जा सकता है - अनुसूची, मोड, आदत, या अन्य कारणों से। आरईएम नींद रात में कई बार होती है, क्योंकि नींद के चरण चक्रीय होते हैं।एक व्यक्ति कई सपने देखता है, लेकिन केवल उसी को याद करता है जिस पर वह जागता था।
सपने क्यों नहीं आते - मनोवैज्ञानिकों की राय
एक और संस्करण है - मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि सपने की कमी दिन के समय में ओवरस्ट्रेन से जुड़ी हो सकती है। यदि दिन में काम या अन्य चिंताओं के साथ मस्तिष्क अतिभारित हो गया, तो रात में मन सपनों के बिना आराम करता हैपूरी तरह से उतारने के लिए, अतिरिक्त इंप्रेशन प्राप्त न करें। वास्तव में, यदि प्रति दिन कई इंप्रेशन होते हैं, तो सपने बेहद दुर्लभ हैं। यद्यपि यदि आप नींद के लिए ठीक से तैयारी करते हैं, तो दिन की चिंताओं को कम से कम आधे घंटे पहले काट दें, शांत हो जाएं, वे अच्छी तरह से आ सकते हैं।
मनोविज्ञान के क्षेत्र से एक और स्पष्टीकरण यह है वयस्क शायद ही साधारण, दयालु, या तटस्थ सपने याद करते हैं, केवल खतरनाक याद रखें। ऐसे सपने मानसिक तनाव की स्थिति में सपने देखते हैं - जब कोई व्यक्ति जीवन से खुश होता है, तो वह किसी भी चीज की परवाह नहीं करता है, वे सपने नहीं देखते हैं। यह पता चलता है कि जब सपने याद किए जाते हैं तो जीवन के तनावपूर्ण क्षण आते हैं।
Esotericists भी कह सकते हैं कि सपनों की अनुपस्थिति एक गलत जीवन का परिणाम है, मानव भौतिक शरीर और उसके आध्यात्मिक पदार्थ के बीच संबंध की कमी - आत्मा। आप इस मुद्दे पर लंबे समय तक चर्चा कर सकते हैं, कई अलग-अलग राय हैं, क्योंकि सपनों की घटना पूरी तरह से समझ में नहीं आती है।
विशेषज्ञ कह सकते हैं कि नींद के विभिन्न चरणों में, मानव मस्तिष्क अलग तरह से व्यवहार करता है, पूरी तरह से अलग संकेत देता है, और कभी भी पूरी तरह से बंद नहीं होता है। और वास्तव में सपने क्यों, उन्हें क्यों याद किया जाता है या नहीं याद किया जाता है - इस सवाल का अभी भी कोई सटीक उत्तर नहीं हैन तो लोगों के बारे में, न ही जानवरों की दुनिया के प्रतिनिधियों के बारे में। फिर भी, समस्या प्रासंगिक बनी हुई है। दरअसल, नींद के दौरान कभी-कभी एक अद्भुत अनुभव आता है।
रोचक तथ्य: यह याद रखने योग्य है कि मेंडेलीव एक सपने में अपनी मेज देख सकता था। कभी-कभी अवचेतन इस तरह से सूचना प्रसारित करता है - और ठीक उसी तरह जिस पर मन में लंबे समय तक जागने के दौरान तनाव रहता है।
इस प्रकार, विज्ञान के अनुसार, हर कोई सपने देखता है, लेकिन हमेशा याद नहीं किया जाता है। यदि कोई व्यक्ति आरईएम चरण के दौरान उठता है, तो उसे याद होगा कि उसने क्या देखा था, जागने से ठीक पहले। यदि नहीं, तो वह दावा कर सकता है कि उसने सपने नहीं देखे थे। वास्तव में, सपने हर व्यक्ति को रात में कई बार आते हैं.