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अत्यधिक शराब की खपत, जिसे एक व्यक्ति कभी-कभी छुट्टियों के दौरान खुद को अनुमति देता है, अक्सर अगली सुबह अप्रिय घटना के पूरे सेट के साथ समाप्त होता है। लेकिन यह क्यों उठता है, क्या तंत्र इस अप्रिय घटना को ट्रिगर करता है?
क्या मैं अपने दम पर शराब लेने के परिणामों का सामना कर सकता हूं? शराब पीने के बाद सिरदर्द का तंत्र लंबे समय तक अध्ययन किया गया है, डॉक्टर इसके बारे में विस्तार से बात कर सकते हैं, कुछ सलाह दे सकते हैं जो भविष्य में अप्रिय परिणामों से बचने में मदद करेंगे।
शराब के बाद सिरदर्द का कारण
ऐसे कारणों की एक सूची है जो शराब लेने के बाद सिरदर्द का कारण बनते हैं। उन को वर्गीकृत करते हुए, उन्हें दो बड़े समूहों में तोड़ना आवश्यक है। दर्द का कारण बन सकता है बाहरी और आंतरिक कारण, बाहरी पेय को उसके गुणों के साथ, आंतरिक तक ले जाता है - जीव की विशेषताएं, इसमें होने वाली प्रक्रियाएं। पहली श्रेणी सिरदर्द का कारण बन सकती है, हैंगओवर के अन्य लक्षण, अल्कोहल विषाक्तता जब यह कम गुणवत्ता वाली शराब या इसके सेवन की अधिक मात्रा में आता है, और सिर कई पेय मिश्रण करने के बाद दर्द होता है। इनमें से किसी भी पहलू के संयोजन भी हैं। यह स्थिति शराब और हानिकारक पदार्थों के क्षय उत्पादों के शरीर को शुद्ध करने की आवश्यकता से जुड़ी है।
शरीर की विशेषताएं भी कई हो सकती हैं।आंतरिक कारणों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, वे एक अस्वस्थ शरीर, आंतरिक अंगों के कामकाज में समस्याओं, प्रणालियों का संकेत देते हैं।
शराब पीने के बाद नियमित सिरदर्द का संकेत हो सकता है:
- जिगर के रोग, इसके काम में समस्याएं - इस मामले में, हानिकारक पदार्थ टूट जाते हैं, शरीर से बहुत धीरे से हटा दिए जाते हैं;
- उच्च रक्तचाप;
- सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन।
इसके अलावा, आंतरिक कारणों पर विचार करते समय, इस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि शरीर में नमी की कमी, बहुत कम नींद के कारण दर्द होता है। आंतरिक कारणों से होने वाले सिरदर्द से छुटकारा पाने का एक तरीका खोजने के लिए, आपको पहले यह पता लगाना होगा कि इन दर्दों का क्या कारण है। इस लक्षण की व्यवस्थित अभिव्यक्ति के साथ, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए समझ में आता है, क्योंकि केवल दर्द को दबाने वाली गोलियां मुख्य समस्या से छुटकारा नहीं पा सकती हैं।
क्या सिरदर्द के रूप में परिणाम के बिना शराब पीने का कोई तरीका है?
ऐसी स्थिति में जहां किसी व्यक्ति को हमेशा शराब के बाद सिरदर्द होता है, शराब को पूरी तरह से समाप्त कर दिया जाना चाहिए और एक स्क्रीनिंग प्रदर्शन किया जाना चाहिए। शराब में शामिल होने की कोशिश करते समय सिर के पीछे दबाव की भावना भी एक खतरनाक संकेत है, यह देखते हुए कि यह शराब छोड़ने के लायक है। यह रोगसूचकता हृदय प्रणाली की असामान्यताओं का संकेत दे सकती है। अधिकांश भाग के लिए, विशेषज्ञ बताते हैं कि इस घटना में शराब से इनकार करना कि किसी व्यक्ति को पीने के परिणामों को सहन करना मुश्किल है, यह सबसे उचित कदम है जो निश्चित रूप से स्वास्थ्य लाभ लाएगा।
यदि आप पूरी तरह से मना करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपको छुट्टी की शाम के दौरान शराब के एक कड़ाई से परिभाषित खुराक को पीने की आवश्यकता है, बिना इसे पार किए और पेय मिश्रण न करें। स्नैक्स एक महत्वपूर्ण कारक हैं, आपको उनके बारे में नहीं भूलना चाहिए। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उत्पाद तालिका पर संगत हैं, और यह कि ऐपेटाइज़र उपयोग किए जाने वाले शराब के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं।
क्या कोई पेय है जो मेरे सिर को चोट नहीं पहुंचाता है?
शराब का सक्षम रूप से चयन करते हुए, आप सुबह में अच्छे स्वास्थ्य के लिए सभी स्थितियां बना सकते हैं। उत्सव की मेज पर, आधिकारिक ब्रांड द्वारा उत्पादित केवल उच्च गुणवत्ता वाले पेय सिद्ध प्रौद्योगिकी के अनुसार चुने जाते हैं। कम-गुणवत्ता वाली शराब व्यापक है, इसके लिए हर योग्य पेय खोजने के लिए हर संभव प्रयास करना आवश्यक है। आखिरकार, सुबह में खराब स्वास्थ्य का मुख्य कारण, ज्यादातर लोग सिर्फ खराब पेय पर ध्यान देते हैं। सबसे आम कारणों में से दूसरा अत्यधिक शराब पीना है।
रोचक तथ्य: निम्न-गुणवत्ता वाली शराब जल्दी से प्रकट होती है - इसके उपयोग के पहले लक्षणों में से एक जुनूनी हिचकी है।
गैर-किण्वित शराब में सक्रिय खमीर शामिल हो सकता है - यह कुछ प्रकार के शैंपेन के लिए विशिष्ट है। यदि आप एक पेय खरीदते हैं और पीते हैं जो अभी भी किण्वन अवस्था में है, तो भी अंतिम चरण में, आपको सुबह अच्छा महसूस नहीं करना होगा।
उच्च गुणवत्ता वाली शराब के मध्यम उपयोग के साथ, सिरदर्द के साथ समस्याएं पैदा नहीं होनी चाहिए, ज्यादातर लोग इस तरह की छुट्टी के बाद बहुत अच्छा महसूस करते हैं। हालांकि, यह भी होता है कि शरीर की पूरी तरह से जांच के बाद भी, सबसे अच्छी शराब का चयन करते समय, जो किसी भी नकारात्मक पहलुओं को प्रकट नहीं करता है, एक व्यक्ति अभी भी सुबह में गंभीर परिणामों के बिना शराब नहीं पी सकता है।समस्या एथिल को आत्मसात नहीं करने के बारे में तैयार करती है - शरीर की यह विशेषता आनुवंशिक रूप से प्रसारित होती है, यह दर्शाता है कि शराब पीने के लायक नहीं है।