मानव शरीर की "चालाक" यह है कि कुछ शारीरिक प्रतिक्रियाओं के बारे में बस कुछ नहीं किया जाना है - यहां तक कि बहुत इच्छा के साथ। और शरीर की अक्सर अनुचित गतिविधि को छिपाने का कोई भी प्रयास असुविधा का कारण बनता है।
तो सौदा क्या है? प्रकृति के इन "ताना" के लिए कौन सा जिम्मेदार मिशन सौंपा गया है?
कोई व्यक्ति हिचकी क्यों लेता है?
हिचकी, हिचकी, फेडकोट जाने के लिए, फेडकोट से जेकब तक, हर किसी के लिए! एक सांस में तीन बार दोहराएं। क्या आप ऐसे "उपचार" को जानते हैं? मुझे स्वीकार करना होगा: हिचकी एक अप्रिय और कभी-कभी दर्दनाक प्रक्रिया होती है। ऐसा लगता है कि यह बिना किसी कारण के लिए उठता है ... वास्तव में, हिचकी की मदद से, शरीर को अतिरिक्त भार से छुटकारा मिलता है।
यह भार क्यों उठता है? सबसे अधिक बार ... खाद्य संस्कृति की कमी से। अनुपचारित भोजन, बड़े टुकड़ों में निगला हुआ, अन्नप्रणाली की दीवारों को चोट पहुंचाता है, जिसमें वेगस तंत्रिका आसन्न है। इसलिए, स्नैक्स, जल्दबाजी में, भोजन के बारे में बात करते हैं, साथ ही कार्बोनेटेड पेय के लिए एक जुनून हिचकी के उद्भव में योगदान देता है।
यही बात उन बच्चों पर भी लागू होती है, जिन्हें न केवल जन्म से हिचकी आती है, बल्कि वे इसके साथ कुछ भी नहीं कर सकते (थोड़ा पानी पी सकते हैं या अपनी सांस रोक सकते हैं, बहुत कम "साजिश" जोर से पढ़ें)। और फिर करुणामयी दादी की मांग है कि वे अतिरिक्त मोज़े पर रखें और उन्हें एक दूसरे कंबल से ढक दें, क्योंकि "वह ठंड से हिचकी"।
एक बच्चे को हिचकी के साथ क्या करना है?
सुनिश्चित करें कि बच्चे को खिलाने के दौरान हवा नहीं निगलती है, टुकड़ों में भोजन को जल्दी या निगल नहीं करती है। आप आश्चर्यचकित होंगे: बच्चा न केवल कम बार हिचकी लेगा, बल्कि "फ्रीज" पर भी कम ध्यान देगा। किसी भी मामले में एक हिचकी के साथ हिचकी का "इलाज" न करें! यह "दादा" विधि वयस्कों की भी मदद नहीं करती है, और यहां तक कि बच्चे भी अपूरणीय नुकसान कर सकते हैं।
लेकिन लगातार और लंबे समय तक हिचकी एक गंभीर लक्षण है। सबसे पहले, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग (जठरशोथ, आंत्र रुकावट), दिल का दौरा, हर्नियेटेड डिस्क या एक ट्यूमर (घुटकी, फेफड़े या गर्दन) के रोगों का संकेत दे सकता है।
आदमी क्यों जम्हाई ले रहा है?
जम्हाई अक्सर थकान और उनींदापन के साथ जुड़ा हुआ है। वयस्क, बच्चे, शिशु और यहां तक कि पालतू जानवर भी मीठे और संक्रामक तरीके से जम्हाई लेते हैं। इसके अलावा, उत्तरार्द्ध सोने से पहले, और दौरान और बाद में करते हैं। जम्हाई की घटनाओं और लक्ष्यों के तंत्र के अध्ययन के लिए, जिसके लिए वैज्ञानिकों के एक समूह ने नहीं लिया, लेकिन परिणाम बेहद महत्वहीन हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि जम्हाई मस्तिष्क को विराम देती है और इसे थोड़ा पोषण देती है। बिल्कुल कैसे?
जम्हाई अनिवार्य रूप से एक ही सांस है, केवल एक समय में मस्तिष्क को ऑक्सीजन का एक बड़ा हिस्सा देने की अनुमति देता है। इस प्रकार, एकाग्रता और तनाव की आवश्यकता वाले जिम्मेदार घटनाओं के साथ जौनों के कनेक्शन को नोटिस करना मुश्किल नहीं है। जैसे ही शरीर को पोषण की आवश्यकता होती है, व्यक्ति जम्हाई लेना शुरू कर देता है, मस्तिष्क की कोशिकाओं तक अधिक ऑक्सीजन पहुंचाता है।
थकान और नींद की कमी की स्थिति में, भरे हुए कमरे में और लोगों की एक बड़ी भीड़ के साथ, मस्तिष्क को भी ऑक्सीजन के "बढ़े हुए हिस्से" की आवश्यकता होती है।
कुछ विद्वानों का मानना है कि क्लैंपिंग, तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने के लिए जम्हाई लेना भी एक तंत्र है।इस कारण से, सुबह की सुबह सबसे अधिक बार रिफ्लेक्स सिपिंग से जुड़ी होती है। अपने लिए नोटिस नहीं किया? अपनी बिल्ली को देखो।
मैं जम्हाई की "संक्रामकता" के बारे में कुछ शब्द कहना चाहूंगा। एक बार जब उनमें से कोई एक शुरू होता है, तो वे तुरंत उन लोगों को "कनेक्ट" करते हैं। हालांकि, प्रयोगों की एक श्रृंखला से पता चला कि शांत वातावरण में, अजनबी शायद ही कभी किसी और की जम्हाई पर प्रतिक्रिया करते हैं, क्योंकि प्रत्येक जीव अपनी लय में काम करता है। भावनात्मक स्नेह से एकजुट लोगों के साथ, यह मामला नहीं है।
कोई व्यक्ति छींक क्यों देता है?
पुरानी पीढ़ी का विश्वास है कि छींकना (विशेष रूप से अक्सर और बार-बार) सर्दी का एक निर्विवाद संकेत है। सहमत हूं, अगर कोई बीमारी है, तो यह जानकर कि उसका इलाज किया जा रहा है, बहुत बेवकूफ है। इसके अलावा, जैसा कि कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है, साधारण छींकना (भले ही आप दो-तीन नहीं, बल्कि लगातार दस बार छींकते हों) बीमारी का लक्षण नहीं है, बल्कि एक पलटा है।
इसके अलावा, यह एक सुरक्षात्मक पलटा है, जो नासोफरीनक्स के माध्यम से शरीर में रोगजनकों के प्रवेश को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और अगर आपके पास घर पर जानवर हैं, तो आपने शायद ध्यान दिया कि वे समय-समय पर छींकने के अधीन भी हैं, जबकि वे किसी भी स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव नहीं कर सकते हैं।
आप समझ जाएंगे कि यह है, अगर आपको याद है कि छींक आने पर वास्तव में क्या होता है। सबसे पहले, नाक में एक मामूली गुदगुदी महसूस होती है - एक संभावित अड़चन प्रकट होती है (बैक्टीरिया, ठीक धूल, पौधों के पराग)। ऐसा लगता है कि सांस लेना थोड़ा मुश्किल है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि जितनी जल्दी हो सके गुदगुदी से छुटकारा पाएं। इसके लिए, हम एक गहरी सांस लेते हैं, और फिर एक तेज साँस छोड़ते हैं।सब! फिर से सांस लेना आसान और सुखद है।
छींक को रोकना अवांछनीय है। इस प्रकार, आप रोगजनक बैक्टीरिया, एलर्जी और धूल को बाहर निकलने की अनुमति नहीं देते हैं। इसके अलावा, पहले से ही पैदा हुए छींक को दबाने के प्रयास से गंभीर परिणाम हो सकते हैं: ग्रसनी के अंदर उच्च दबाव, बाहर निकलने का रास्ता नहीं ढूंढना, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को पुनर्वितरित करना और नुकसान पहुंचाता है (नाक से खून बह रहा होगा), टिम्पेनिक झिल्ली और यहां तक कि दृष्टि के अंग भी। कमरे में एक बार फिर से बेहतर वेंटिलेट करें: ताजा हवा छींकने का एक उत्कृष्ट उपाय है।
अपने शुद्ध रूप में, रिफ्लेक्स छींकना, जम्हाई और हिचकी बीमारी के लक्षण नहीं हैं और किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन वातानुकूलित सजगता या "इलाज" को दबाने का प्रयास उन्हें स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है!
