जुकाम के इलाज के लिए कई लोक उपचार हैं। एक बहती नाक, और यहां तक कि तापमान का सामना करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा के अनुयायी रास्पबेरी जाम, सूखे जामुन, विभिन्न चाय और मिश्रण के साथ पेश करते हैं।
लेकिन इस विशेष बेर को ठंड के लिए बेहद फायदेमंद क्यों माना जाता है? इसके बारे में क्या खास है, और यह कभी-कभी वास्तव में बहुत मदद क्यों करता है? ऐसी बारीकियों से निपटने के लिए, आपको इसके गुणों और संरचना पर विचार करना चाहिए।
रसभरी और इसकी संरचना के गुण
यह माना जाता है कि रसभरी के सभी भागों के उपचार गुण। इसकी पत्तियाँ, शाखाएँ, पुष्पक्रम एकत्रित हो रहे हैं। हालांकि, पके हुए जामुन को सबसे मूल्यवान माना जाता है। वैसे भी, संयंत्र इसकी जैव रासायनिक संरचना को उपयोगी बनाता है, और रसभरी के मामले में वास्तव में इस पर ध्यान देने योग्य है।
रास्पबेरी में एक निश्चित मात्रा में तेज कार्बोहाइड्रेट, प्राकृतिक ग्लूकोज होता है, जो शरीर द्वारा तुरंत अवशोषित होता है और ताकत के लिए सहायता प्रदान करता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है जब बीमारी से पीड़ित व्यक्ति की बात आती है। ये पदार्थ आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और बेरी के लिए न केवल एक सुखद स्वाद प्रदान करते हैं, बल्कि इसे खाने वाले व्यक्ति के लिए एक टॉनिक प्रभाव भी होता है।
इसके अलावा, बेरी में कई टैनिन होते हैं, जिनकी एक महत्वपूर्ण समग्र गुणवत्ता होती है। वे पूरी तरह से कीटाणुरहित, दोनों स्थानीय और सामान्य रूप से, जो कि संक्रामक रोगों की बात आती है, बहुत लाभ होता है। रास्पबेरी चाय कीटाणुओं को मार सकती है, और यह एक तथ्य है।
और भी रसभरी में कार्बनिक अम्ल होते हैं जो प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, वे शरीर को वायरल रोगों से निपटने में मदद करते हैं। इस संबंध में, रसभरी उपचार और बीमारी की रोकथाम दोनों के लिए अच्छा है।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि रसभरी में बहुत अधिक फाइबर होता है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के अच्छे काम में योगदान देता है, सभी भोजन को अधिकतम पाचनशक्ति प्रदान करता है। रसभरी में आवश्यक तेल होते हैं, जो जीवाणुनाशक भी होते हैं, और इसमें प्रोटीन, फ्लेवोनोइड्स, विटामिन भी होते हैं: सी, समूह बी, पीपी, ए। इन सभी के लिए शरीर में प्रतिरक्षा बनाने के लिए आवश्यक है, साथ ही साथ वसूली में तेजी लाने के लिए।
इस बेरी में विटामिन की एकाग्रता उच्च है, और इसके अलावा, वे एक ऐसे रूप में हैं जो पचाने में आसान है। एक बड़ी मात्रा में लोहा और फोलिक एसिड दोनों हैं, साथ ही साथ शरीर के लिए मूल्यवान अन्य पदार्थों का एक मेजबान भी है।
दिलचस्प तथ्य: आम धारणा के विपरीत, बागवानी वाली रसभरी जुकाम के इलाज के लिए बेहतर है। यह सैलिसिलिक एसिड की सामग्री में जंगली जामुन को पार करता है, जो एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव देता है। और बेरी के डायफोरेटिक गुण भी इस एसिड द्वारा प्रदान किए जाते हैं।
रास्पबेरी पत्ता गुण
लोक चिकित्सा में कोई कम मूल्यवान उत्पाद पत्तियों को नहीं माना जाता है जिसे रास्पबेरी झाड़ी से एकत्र किया जा सकता है और सूख जाता है। उन्हें पीसा जाता है और चाय बनाई जाती है, जो आकस्मिक नहीं है। सब के बाद, वे एस्कॉर्बिक एसिड, टैनिन और विटामिन ई होते हैं। इसलिए, रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा भी कीटाणुओं के साथ मुकाबला करता है और शरीर के समग्र स्वर को बनाए रखने में मदद करता है।
इसके अलावा, इस पौधे की पत्तियों से भी चाय में एक सुखद सुगंध और आकर्षक स्वाद होता है, यह सिर्फ एक अच्छे मूड के लिए पिया जा सकता है। लेकिन वसूली के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण भी बेहद महत्वपूर्ण है!
क्या रसभरी का इलाज हमेशा किया जा सकता है?
कुछ मामलों में, रसभरी के साथ उपचार को छोड़ दिया जाना चाहिए, साथ ही साथ इस उत्पाद के उपयोग से भी। यदि कोई व्यक्ति इस बेरी से एलर्जी है तो उपचार व्यर्थ होगा। इसके अलावा, यह गंभीर गुर्दे की बीमारियों के साथ, तीव्र गुर्दे की बीमारियों में नहीं खाया जाना चाहिए। रास्पबेरी गुर्दे की पथरी के लिए हानिकारक है, और इसके बड़े हिस्से गठिया और आर्थ्रोसिस के रोगियों के लिए खतरनाक हैं। जामुन का उपयोग गाउट, पेट और ग्रहणी के रोगों के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
इस प्रकार, जुकाम के लिए रास्पबेरी के लाभों का विवाद करना असंभव है। यह व्यर्थ नहीं है कि फ्लू और जुकाम के लिए रास्पबेरी चाय की सिफारिश की जाती है - क्योंकि बेरी में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं जो रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं, यह वसूली में योगदान देता है। हालांकि, उसके पास इसके फ्लिप पक्ष भी हैं, कुछ मामलों में रास्पबेरी लेना असंभव है।
सामान्य तौर पर, मैं एक बात कहना चाहता हूं: किसी भी बीमारी के लिए, आपको पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिएआत्म-चिकित्सा के बजाय। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप या आपके प्रियजनों को कितने उपयोगी और प्रभावी लोक व्यंजनों की जानकारी है। तो रसभरी को केवल एक सहायक उपकरण ही रहने दें जो आपको जल्द ठीक होने में मदद करेगा।
