हर कोई पेट में गड़गड़ाहट की उत्तेजना जानता है। और अचानक एक जोरदार अजीब सी आवाज सुनाई देती है।
इस प्रक्रिया के कारणों को समझने की इच्छा है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - पता करें कि क्या शरीर के अनियंत्रित गीत को रोकने के तरीके हैं।
पेट में गड़गड़ाहट का तंत्र
90% मामलों में, पेट की भूख के कारण विशेषता "गायन" की व्यवस्था की जाती है। शेष 10% पाचन तंत्र के संचालन में विभिन्न उल्लंघनों के कारण होते हैं। मुख्य पाचन अंग मांसपेशियों के फाइबर की एक भीड़ के साथ अंदर से कवर किया गया है। एक निश्चित आवृत्ति (70-110 मिनट) के साथ उनका तरंग जैसा संकुचन भोजन का मिश्रण प्रदान करता है। यह रस द्वारा इसके बेहतर विघटन में योगदान देता है, अवशोषण की सुविधा देता है।
भोजन की अनुपस्थिति में, आंतरिक प्रक्रियाएं स्थिर नहीं होती हैं। उत्सर्जित रस गैस्ट्रिक गैसों और हवा की एक छोटी मात्रा के साथ मिश्रण करना जारी रखते हैं जो अंतर्ग्रहण के साथ प्रवेश करते हैं। यह अंतःक्रिया एक श्रव्य रूंबिंग को जन्म देती है, जिसे केवल भोजन की उपस्थिति से दबा दिया जाता है। वास्तव में, पेट सेरेब्रल कॉर्टेक्स को एक एसओएस संकेत भेजता है, यह रिपोर्ट करता है कि कोई आवश्यक "ईंधन" (भोजन) नहीं है। उत्तरार्द्ध एक साथ दो दिशाओं में प्रतिक्रिया करता है। मस्तिष्क ऑरेक्सिन को संश्लेषित करने के लिए एक कमांड प्राप्त करता है। यह पदार्थ भोजन के लिए पाचन अंग तैयार करता है। इसलिए, मांसपेशियों के संकुचन की एक लहर शुरू की जाती है। दूसरा आवेग हाइपोथैलेमस से आता है, जो व्यक्ति को भूख की भावना देता है, उसे कुछ खाने के लिए उत्तेजित करता है।
कारण
हालाँकि, जब तृप्ति की भावना अपने आप में आनंद से भर जाती है, वैसे भी रूखापन क्यों होता है? यह पता चलता है कि अधिक भोजन भी इस स्थिति को भड़काता है। अत्यधिक परिपूर्णता सामान्य पाचन को बाधित करती है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के संचालन को जटिल करती है। खासकर अगर इससे पहले कि लंबे समय तक भुखमरी थी (4-5 घंटे से अधिक)।
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उत्पादों को इकट्ठा करना
एक समान पैटर्न तब होता है जब कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है। व्यक्तिगत सहिष्णुता के आधार पर, टूटने में मुश्किल में शामिल हैं: सेम, हौसले से बने मफिन, गोभी, फल, सब्जियां, सोडा, शराब और डेयरी। उन्हें छोड़ना नहीं है। केवल एक महत्वपूर्ण बैठक की पूर्व संध्या पर गैसों के निर्माण और उपयोग को बाहर करने की उनकी क्षमता को ध्यान में रखना आवश्यक है।
कभी-कभी रंबल (आंत में) एक बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है। तो, डिस्बिओसिस आंतों के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन की विशेषता है। लाभकारी बैक्टीरिया की कमी से गैसों को बुझाने, भोजन को अवशोषित करने, दीवारों द्वारा आवश्यक तत्वों को अवशोषित करने की प्रणाली की क्षमता कम हो जाती है। ध्वनि लक्षणों की विशेषता वाली अन्य बीमारियों में अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, एंटराइटिस और पत्थर का निर्माण शामिल हैं।
गर्भवती महिलाओं को अक्सर पेट में गड़बड़ी की शिकायत होती है। यह शरीर के पुनर्गठन के कारण है, जिसे दो के लिए काम करना पड़ता है। प्रोजेस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि से भीतरी दीवारों और मांसपेशियों को आराम मिलता है, सुस्त दर्द होता है। गैसों का संचय बदतर रूप से समाप्त हो गया है।
प्रभावशाली व्यक्तियों में, पेट में बड़बड़ाहट मजबूत भावनाओं, तनाव और उत्तेजना को उत्तेजित करती है। दूसरों में, शरीर के कुछ स्थान (उदाहरण के लिए, क्षैतिज) इन ध्वनियों को जन्म देते हैं। ऐसी अवस्था को नियंत्रित करना लगभग असंभव है। उनके शरीर विज्ञान की विशिष्टता के साथ आना होगा।
अड़चन निवारक उपाय
ऐसे लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करने के लिए, शरीर के संकेतों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। "असुविधाजनक" उत्पादों के बाद की प्रतिक्रिया जानने के बाद, यह उनके उपयोग को कम करने के लायक है। भोजन को सावधानीपूर्वक और इत्मीनान से चबाने से पेट के रसों द्वारा इसके पाचन में आसानी होती है। ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर के लिए पानी न पिएं। यह महत्वपूर्ण रहस्यों के विकास को बाधित करता है। गम चबाने से इनकार करके, आप ऑक्सीजन की अंतर्ग्रहण को कम कर सकते हैं, जो ध्वनियों को उत्तेजित करता है।
एक जठरांत्र रोग की पहचान करते समय, आपको डॉक्टर की यात्रा में देरी करने की आवश्यकता नहीं है। विशेषज्ञ कुशलतापूर्वक एक निदान स्थापित करेगा, उपचार की सही दिशा का चयन करेगा। थोड़ी देर के बाद, कष्टप्रद रंबल गायब हो जाएंगे। एक नियमित व्यायाम या खेल पाचन में शामिल सभी अंगों के कार्यों को क्रम में रखेगा।
