निश्चित रूप से सभी को पैरों में झुनझुनी की अप्रिय उत्तेजना का अनुभव करना पड़ा। इस घटना का कारण क्या है और क्या यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक माना जाता है?
पैरों की झुनझुनी के कारण
विज्ञान में, "एक पैर बाहर बैठना" जैसी कोई चीज नहीं है। इसके बजाय, अधिक विशिष्ट शब्दावली का उपयोग किया जाता है - अंग की सुन्नता। और जब कोई व्यक्ति खराब संवेदनशीलता को नोट करता है, उदाहरण के लिए, पैर में और साथ में झुनझुनी, तो डॉक्टरों का कहना है कि पक्षाघात है।
ऐसी संवेदनाएं शरीर की पूरी तरह से प्राकृतिक प्रतिक्रिया हैं और, एक नियम के रूप में, अस्थायी हैं। बात यह है कि जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक असहज स्थिति में होता है, या शरीर के एक निश्चित हिस्से पर दबाव डाला जाता है, तो परिसंचरण संबंधी गड़बड़ी होती है। कई रक्त वाहिकाएं पैर से गुजरती हैं। वे, बदले में, तंत्रिका अंत होते हैं।
जब किसी अंग को किसी तरह निचोड़ा जाता है, तो संबंधित प्रक्रियाएं जहाजों, तंत्रिकाओं के साथ भी होती हैं। उनके पास विशेष रिसेप्टर्स हैं जो ऑक्सीजन की अनुपस्थिति या कमी का तुरंत जवाब देते हैं। ऑक्सीजन के बिना, तंत्रिका अंत का काम बंद हो जाता है - वे एक प्रकार की "नींद मोड" में आते हैं। इस समय, एक व्यक्ति एक अंग को महसूस करना बंद कर देता है, उसे छूता है। इस मामले में, पूर्ण या आंशिक सुन्नता देखी जा सकती है।
इस घटना का एक महत्वपूर्ण उदाहरण हाथ का पेरेस्टेसिया है, जो नींद के दौरान गलत स्थिति में था।संवेदनशीलता वापस आने से पहले इसमें कई सेकंड लगेंगे। उस क्षण तक, यह अविश्वसनीय रूप से भारी और बेकाबू लगता है।
जैसे ही सुन्नता का कारण गायब हो जाता है, संवेदनशीलता बहुत सुखद सनसनी के रूप में अंग में नहीं लौटती है - झुनझुनी। यह प्रभाव समान तंत्रिका रिसेप्टर्स के कारण होता है। जब रक्त परिसंचरण अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौटता है, तो ऑक्सीजन फिर से पर्याप्त मात्रा में आपूर्ति की जाती है। इस मामले में, मस्तिष्क एक सुन्न अंग को संकेत प्राप्त करता है। झुनझुनी रिसेप्टर्स की एक प्रतिक्रिया है। जैसे ही नियंत्रण केंद्र (मस्तिष्क) और तंत्रिका अंत के बीच संबंध स्थापित होता है, एक झुनझुनी सनसनी गुजरती है।
अंगों के झुनझुनी के अन्य कारण
दवा में, पेरेस्टेसिया के साथ दो प्रकार के झुनझुनी होते हैं:
- शारीरिक;
- रोग।
फिजियोलॉजिकल में झुनझुनी शामिल होती है, जो एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण होती है, असहज (बहुत छोटे) जूते, चोट, धूम्रपान, निर्जलीकरण, हाइपोथर्मिया। उल्लिखित कारकों में से प्रत्येक के परिणाम हैं।
रोचक तथ्य: निश्चित रूप से हर किसी को कम से कम एक बार इतना फ्रीज करना पड़ता था कि उंगलियां या पैर की उंगलियां पहले अपनी संवेदनशीलता खो देती हैं, और फिर चोट लगने लगती हैं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि कम तापमान के कारण रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं। जब उंगलियां बहुत तेजी से गर्म होने लगती हैं, तो जहाजों का तेजी से विस्तार होता है। इसलिए, ठंड की स्थिति में, आपको अपने हाथों या पैरों को गर्म पानी में नहीं डुबाना चाहिए।जल्दी से असुविधा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी ठंडा पानी।
पैथोलॉजिकल कारकों में विभिन्न रोग शामिल हैं, उदाहरण के लिए, एलर्जी, मधुमेह, रीढ़ की समस्याओं और कई अन्य। इस मामले में, तंत्रिका तंत्र और इसके विभागों के कामकाज में गड़बड़ी होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि अगर झुनझुनी का कारण मज़बूती से नहीं जाना जाता है, तो संवेदना अक्सर प्रकट होती है या लंबे समय तक दूर नहीं जाती है - यह डॉक्टर को देखने का कारण.
स्तब्धता एक हानिरहित घटना की तरह लग सकता है, क्योंकि हर किसी को बार-बार इसका अनुभव करना पड़ता था। हालांकि, यह एक गंभीर खतरा पैदा कर सकता है। अध्ययन से पता चलता है कि लगातार संचार संबंधी विकार रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं। और यह पहले से ही घनास्त्रता से भरा हुआ है, जो विशेष रूप से निचले छोरों की विशेषता है।
यदि पैर लंबे समय तक या दबाव में एक स्थिति में है, तो इसकी सुन्नता महसूस होती है। यह संचार विकारों के परिणामस्वरूप होता है। कई तंत्रिका रिसेप्टर्स ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद कर देते हैं और अपना काम रोक देते हैं। जब सुन्नता का स्रोत गायब हो जाता है, तो पैर गति में होता है, मस्तिष्क तंत्रिका रिसेप्टर्स को संकेत भेजता है। कुछ सेकंड के लिए, व्यक्ति अंग में झुनझुनी सनसनी महसूस करता है। जब मस्तिष्क और तंत्रिका अंत के बीच संबंध स्थापित होता है, तो झुनझुनी गायब हो जाती है।
