प्रश्न का उत्तर "आंख क्यों झपक रही है?" दृष्टि के मानव अंगों के कार्य को समझने में निहित है। यह एक रोग प्रक्रिया का संकेत हो सकता है।
पलक क्या है?
शारीरिक रूप से, निमिष तीन मुख्य कारकों के कारण होता है:
- नेत्रगोलक के जलयोजन को बनाए रखने की आवश्यकता। दृष्टि के अंगों का श्लेष्म पर्यावरण आंख की प्राकृतिक सफाई में योगदान देता है।
- थकी आँखें। यह एक सामान्य परेशान स्थिति है जिसमें खुजली और जलन शामिल है।
- भावनात्मक संतुलन बहाल करना। आंखों के अचानक बार-बार बंद होने से शरीर को कम से कम सांस लेने और जरूरी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। यह मनोविज्ञान में हाल के शोध से स्पष्ट है;
पलक झपकने का कारण
आंखें अक्सर झपकने के कई कारण होते हैं।
तनाव
प्रत्येक जीव भावनात्मक तनाव के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, निमिष मनोवैज्ञानिक थकान के संकेतों में से एक हो सकता है, खासकर अगर यह पर्यावरणीय प्रभावों से जुड़ा हो। उपचार से तनाव में राहत मिलती है और संभवतः, शामक का उपयोग होता है।
अत्यधिक थकान
मानव गतिविधि का दायरा, जो दृष्टि के अंगों के गहन उपयोग से जुड़ा हुआ है, विशेष रूप से तेजी से निमिष पैदा कर सकता है:
- लंबे समय तक डिजिटल उपकरणों (टेलीफोन, कंप्यूटर, वीडियो गेम, आदि) का उपयोग;
- कुछ कारकों (पढ़ने, ड्राइविंग, लेखन, बहुत उज्ज्वल या मंद प्रकाश) का प्रभाव;
- नींद की कमी;
आंख पर जोर
कभी-कभी दृष्टि के अंगों को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है, जो एक सटीक निदान में और चश्मा पहनने या मौजूदा लोगों को अधिक उपयुक्त लोगों को बदलने की आवश्यकता पर निर्णय लेते हैं। यदि अत्यधिक तनाव और निमिष कंप्यूटर ग्राफिक्स के प्रभाव से जुड़ा है, तो विशेष चश्मे का उपयोग करें।
कैफीन और शराब
कई विशेषज्ञों का मानना है कि यदि आंख अक्सर झपकी लेती है, तो यह शराब और कैफीन के उपयोग के कारण हो सकती है, क्योंकि बाद में मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों को दृढ़ता से प्रभावित करता है।
सूखी आंखें
बहुत बार, "पलक दृढ़ता से" शिकायत सीधे सूखी आंखों के कारण से संबंधित है। इस विकार के लिए जोखिम समूह है:
- जो लोग कुछ दवाएं लेते हैं (एंटीहिस्टामाइन, एंटीडिपेंटेंट्स, आदि);
- पुरानी पीढ़ी;
- जो लोग संपर्क लेंस पहनते हैं;
भोजन का असंतुलन
कुछ अध्ययन शरीर में आवश्यक पदार्थों की अनुपस्थिति को बार-बार झपकने की घटना के आधार के रूप में इंगित करते हैं। उनमें से, मुख्य एक मैग्नीशियम है, जो पलक की ऐंठन को प्रभावित करता है।
एलर्जी
किसी भी प्रकार की एलर्जी के कारण खुजली, सूजन, पानी की आंखें होती हैं और तदनुसार, पलक झपकते हैं।
संबद्ध लक्षण
आँखों का फड़कना अक्सर निम्न लक्षणों के साथ होता है:
- दर्द और जलन;
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई;
- नेत्रगोलक की सूखापन या सूखापन;
- लाल, दुखती आँखें;
गंभीर नेत्र रोग और पलक
कभी-कभी पलकें झपकना गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकता है: तंत्रिका तंत्र की विकार, विशेष रूप से, ब्लेफेरोस्पाज्म - एक ऐसी स्थिति है जो तेजी से, अनियंत्रित निमिष द्वारा विशेषता है। ये ऐंठन चेहरे में अन्य परिवर्तनों (आंखों और चेहरे के अनियंत्रित आंदोलनों, ग्रिमेस) के साथ भी हो सकती हैं।मस्तिष्क के घाव, जैसे कि स्ट्रोक, टार्डिव डिस्केनेसिया, आदि।
गंभीर लक्षण:
- धुंधली दृष्टि या दोहरी दृष्टि;
- प्रकाश के लिए अतिसंवेदनशीलता;
- आँखों से निर्वहन;
- आंख की मांसपेशी (स्ट्रैबिस्मस) का पक्षाघात;
- चेहरे का पक्षाघात;
इनमें से किसी भी लक्षण के लिए, आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
आँख झपकना - क्या करना है?
अधिकांश कारणों से आँख झपकना कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर ज्यादा इलाज के बिना चला जाता है। लेकिन अगर स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो कुछ उपाय किए जाने की आवश्यकता है:
- उत्तेजक कारकों को हटा दें;
- आंखों के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें;
- पर्याप्त विटामिन और अमीनो एसिड का सेवन करें;
- एंटीथिस्टेमाइंस ले;
यदि आँख झपकना निरंतर है और फिजियोथेरेपी का जवाब नहीं देता है, तो उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- दृष्टि सुधार;
- डोपामाइन अवरोधक दवाएं;
- बोटॉक्स इंजेक्शन जो मांसपेशियों के संकुचन को रोकने में मदद करता है;
हाल के अध्ययन गहरी मस्तिष्क उत्तेजना के सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव का संकेत देते हैं। हालांकि, यह प्रक्रिया केवल अन्य सभी उपचार विकल्पों के बाद निर्धारित की जा सकती है।
