लोग सोते समय मफलर को हिला सकते हैं, या वे काफी कानूनी रूप से बोल सकते हैं, किसी भी मामले में, तथ्य यह है। यह क्षेत्र उस समय सक्रिय होता है जब धीमी नींद का गहरा चरण गतिशील नींद के चरण में बहता है। सामान्य परिस्थितियों में, एक व्यक्ति नींद के चरणों में धीमा और प्राकृतिक संक्रमण से पीड़ित होता है, लेकिन अस्पष्ट कारणों से, मस्तिष्क उत्तेजना में असामान्य उछाल आता है और लोग सपने में बात करना शुरू करते हैं।
नींद के दौरान, एक व्यक्ति काफी स्पष्ट रूप से लंबे मोनोलॉग बोल सकता है, साथ ही कुछ काल्पनिक वार्ताकार के साथ संवाद भी कर सकता है। डेल्टा-नींद - नींद का सबसे गहरा चरण है, इस समय एक नींद वाले व्यक्ति को जगाना बहुत मुश्किल है। इस चरण में बातचीत एक अवैध, कभी-कभी गुनगुनाने की तरह दिखती है। प्रत्येक व्यक्ति सपने में नहीं बोलता है, आंकड़ों के अनुसार 3-5% हैं, बच्चों के बीच यह संख्या बहुत अधिक है।
बच्चे सपने में क्यों बात करते हैं?
सपने देखने वाले मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि बच्चों में एक सपने में बातचीत में वे खतरनाक कुछ भी नहीं देखते हैं। यह तथ्य बताता है कि एक बच्चे में नींद का शरीर विज्ञान अभी भी बन रहा है और छोटे विचलन काफी सामान्य हैं। वैज्ञानिकों के मनोवैज्ञानिकों ने यह भी ध्यान दिया है कि एक सपने में दूसरों की तुलना में अधिक बार नींद में चलना और बात करना तेजी से थके हुए और भावनात्मक बच्चों में देखा जाता है। इस तरह की घटनाओं की लगातार अभिव्यक्तियाँ तनाव के साथ ही होती हैं।14 साल बाद, एक सपने में बोलने वाले बच्चों की संख्या तेजी से घटने लगती है, जैसे कि नींद में चलने वाले बच्चे।
कारण
एक सपने में बात करना एक सामान्य घटना है। रात भर, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में एक स्लीपिंग कॉर्टेक्स काम करता है, साथ ही साथ कोशिकाएं जो भाषण समारोह के लिए जिम्मेदार होती हैं। इस संबंध में, नींद की पूरी रात के लिए, एक व्यक्ति गतिहीन झूठ नहीं बोलता है, लेकिन दूसरी तरफ मुड़ता है, चेहरे के भाव बदलता है और बोल सकता है। लेकिन अगर लोग अक्सर सोते हैं, तो इसके लिए कई स्पष्टीकरण हैं:
- दिन के दौरान, एक व्यक्ति सभी प्रकार के तनावों, विभिन्न तीव्र भावनाओं, ज्वलंत छापों के साथ-साथ अलग-अलग डिग्री के झटके का अनुभव करता है, जो रात की खराबी का कारण बन सकता है;
- अनियंत्रित तंत्रिका तंत्र जो दिन की सभी घटनाओं को मानता है 2 गुना उज्जवल है, चाहे वह सकारात्मक या नकारात्मक भावनाएं हों। यही कारण है कि बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक बार बात करते हैं।
- जब बच्चे बस बात करना शुरू करते हैं, तो उनके माता-पिता यह नोटिस कर सकते हैं कि बच्चे सपने में अपने होंठ कैसे हिलाते हैं, या यहां तक कि कुछ तरह की आवाजें निकालने की कोशिश करते हैं। बच्चे जो स्कूल शुरू करते हैं या अपने दम पर एक विदेशी भाषा का अध्ययन करते हैं, अक्सर एक सपने में नए वाक्यांशों को दोहराते हैं। इस तरह युवा मस्तिष्क अर्जित नए ज्ञान पर प्रतिक्रिया करता है।
- एक उत्तेजक तंत्रिका तंत्र वाले लोग विशेष रूप से भावनात्मक और आवेगी हैं। उन्हें बहुत मजबूत छापों की आवश्यकता नहीं है, बस बिस्तर पर जाने से पहले एक एक्शन फिल्म देख रहे हैं और वे पहले से ही एक सपने में बात कर रहे हैं।
एक सपने में बात करना हमेशा आदर्श नहीं होता है
शायद ही कभी, लेकिन यह अभी भी होता है कि सपने में बात करना बीमारी या विकृति का कारण है।इसलिए, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि एक वयस्क या एक बच्चा सपने में क्यों बात कर रहा है। यह ध्यान देने योग्य है अगर:
- एक व्यक्ति आवेगपूर्ण व्यवहार करता है: चिल्लाता है, कसम खाता है, एक बुरा सपना देखता है;
- दांत पीसना;
- वह लंबे समय तक जागता है, तुरंत ठीक नहीं होता है;
- एक सपने में बात करते हुए, एक व्यक्ति घुटन, पसीना या ब्लश करता है;
- बेडरूम का सामना करना पड़;
कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि सपने में बात करने वाले लोग आक्रामकता का शिकार होते हैं। एक वयस्क व्यावहारिक रूप से रोजमर्रा की जिंदगी में नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने में असमर्थ है। और आक्रामकता इस तरह से प्रकट होती है, एक सपने में बातचीत में। यह मामला एक नींद वाले व्यक्ति के तेज और भावनात्मक भाषण द्वारा दर्ज किया जा सकता है।
ज्यादातर मामलों में, किसी भी उम्र के व्यक्ति से सपने में बात करना सामान्य है। इन वार्तालापों का कारण, बच्चों और वयस्कों दोनों में, दिन के दौरान भावनाओं को प्राप्त किया जा सकता है: एक्शन फिल्में देखना, नई भाषाएँ सीखना आदि।